Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 152,07g | Kolhy: 177,16g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bagel, Acme Smoked Nova Salmon. Diner: Caesar Salad with Romaine, Sweet Potato Fries, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Sonny's Bar-B-Q Hamburger on Bun. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
siegels!! just stopping to say keep crushing it man. your a beast
08 okt 21 door lid: HeBrewZ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|