Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 74,71g | Kolhy: 139,93g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Pão Integral, Banana. Lunch: Abacaxi, Dona Benta Bolinho de Chuva, Repolho, Beterrabas, Peito de Frango, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jussarampbilk's Gewicht Geschiedenis
|