Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 157,10g.
Ontbijt: USN Protein Shake. Lunch: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Petits Pains, Hard-Boiled Egg , Herta Chicken Frankfurter. Snacks/Andere: Cupcake, Bananas , Coffee with Milk. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pptear's Gewicht Geschiedenis
|