Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 185,37g.
Ontbijt: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Просто Варенье Черносмородиновое, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Diner: Лук, Болгарский Перец, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Myprotein Креатин Моногидрат. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|