Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 93,73g | Kolhy: 195,41g.
Ontbijt: Schweinefilet, Bananen, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Milbona Bio Frische Vollmilch, Eisblümerl Mandelmus. Lunch: Pesto, Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cocktailtomaten, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Iglo Erbsen & Karotten. Diner: Cocktailtomaten, Alnatura Toast Brötchen, Kerrygold Cheddar. Snacks/Andere: Erdbeermarmelade, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stern63263's Gewicht Geschiedenis
|