Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Сибирская Ягода Варенье Калина, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Амка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Кофе. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Тушеные Овощи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский, Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|