Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 77,81g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 157,20g.
Ontbijt: Oldenburger Сыр Легкий, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Рис Вареный. Diner: Моя Цена Картофель Фри, Лента Пастила с Мармеладом , Чай, Иней Сосиски Молочные, Сиртаки Сыр 55%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Andere: Фисташки, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Шоколад Молочный, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 1 minuut, Steppen - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|