Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2014
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 114,70g | Eiwit: 119,72g | Kolhy: 210,22g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Baggio Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Doble Integral. Lunch: Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, Tiramisu, Knorr Quick Crema Pollo al Verdeo, Patatas Cocidas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco, Queso Mozzarella (Leche Entera). Diner: Tomates, McDonald's Croutons, Huevo Duro, Brotes de Soja, Aceite de Oliva, Lechuga. meer...
|
|
2858 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|