Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 38,48g | Kolhy: 256,93g.
Ontbijt: Saint Albray Weichkäse, Apfel, Bauernbrot, Golden Toast Butter Toast, Gemüsesuppe, Kaffee mit Milch. Diner: Bonvita Bon Ice Rice Milk, Krombacher Dunkel, Vom Land Sommerblüten Honig, Tangerinen (Mandarinen), My Muesli Superchoc. Snacks/Andere: Banane, Feiny Biscuits Biscuit Snack, My Muesli Paleo Kokos Riegel, Ritter Sport Schokowürfel Joghurt. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|