Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 27,23g | Eiwit: 29,37g | Kolhy: 134,38g.
Lunch: Telur Rebus, Nanas, Mangga, Mangga. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Koro, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inginkangsing.'s Gewicht Geschiedenis
|