Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 79,61g | Eiwit: 141,63g | Kolhy: 212,03g.
Ontbijt: White Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Clarified Butter Ghee, White Bread , Tomatoes, Egg, Mozzarella Cheese, Pastrami بسطرمة, Butter . Lunch: كبابه جمبري, Egypt Foull Egypt Foull, Tomato Juice. Diner: Chicken Sausage, Sante Chia Seeds, Halwani Bros Apricot Light Jam مربى مشمش لايت. Snacks/Andere: Plain or Buttermilk Biscuits . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youssefymg's Gewicht Geschiedenis
|