Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2014
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 97,73g | Eiwit: 76,56g | Kolhy: 215,60g.
Ontbijt: milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: stabbur-makrell 25g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Diner: Avocado 200g, Rislunsj Tine skogsbær. Snacks/Andere: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Lettmelk 5 dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|