Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 115,31g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Салат огурцы помидоры, Лукум, Куриная Отбивная, Плов с Куриной Грудкой. Diner: Рахат Лукум, Авокадо, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дятлово Сыр Князь Владимир , Шармель Зефир Яблочный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eandreeva78's Gewicht Geschiedenis
|