Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
Reacties
👏🏻👏🏻👏🏻fenomenal Cristina 😘
07 okt 21 door lid: marmag1
|
07 okt 21 door lid: M@rta75
|
Esto ha sido porque no me da para más la vida....y por los dolores de estómago que tengo 😩😩😩. Si antes iba de culo...ahora teniendo que estudiar pues de puto culo. Porque por hacer ejercicio os prometo que no es, llevo sin levantar una mancuerna casi un mes.....yo peto!!! No sé por dónde....pero peto!!🥴🥴🥴
07 okt 21 door lid: Cristinagg82
|
Pues calma Cris! no fuerces la máquina mas de lo imprescindible y cuida esos dolores de estómago q son, seguramente, por estrés
07 okt 21 door lid: virgisalas5
|
ya Virgi!!! pero no encuentro el interruptor...y tengo que hacer muuuuchas cosas!!!!😩😩
07 okt 21 door lid: Cristinagg82
|
Cuidate Cris que el estrés es muy malo. Si puedes haz 15 minutos de parar, respiraciones tipo meditación y cuida ese resto como algo sagrado. 😑off🙏
07 okt 21 door lid: Lasaña
|
07 okt 21 door lid: Lasaña
|
El problema es que "ese tiempo" estoy pensando que podía estar haciendo tal o cual cosa ( porque tengo que hacerla), intento llevar todo más o menos al día para no acumular retrasos. Es decir, podría parar 15 minutos, pero tengo remordimientos por no utilizarlos para terminar lo que tengo pendiente. Yo ya no sé si soy obsesiva compulsiva, cuadriculada, que me va la marcha o cómo calificarme.
07 okt 21 door lid: Cristinagg82
|
Te entiendo y a mi me pasa lo mismo casi todo el rato pero tenemos que reconocer que 15 minutos no te suponen nada en una tarea y sí son mucho si los empleas en meditación, que hace mucho por nuestro bienestar general. He oído que el manejo de la respiración es muy importante. Yo me lo apunto para mi tambien☺️Mi hija dice que parezco TDH😅
07 okt 21 door lid: Lasaña
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristinagg82's Gewicht Geschiedenis
|