Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2014
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 115,59g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Крепыш Творог Детский, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Овсяные протеиновые оладушки из смеси хлопушек. Lunch: Hortex Брусника, Крепыш Творог Детский, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяные протеиновые оладушки из смеси хлопушек. Diner: Овощное рагу, Кета. Snacks/Andere: Банан, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks17's Gewicht Geschiedenis
|