Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 82,87g | Eiwit: 90,86g | Kolhy: 265,07g.
Ontbijt: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Биомакс Кефирный 1%, Апельсин, Край Каравай Хлеб Финский, Варенье, Хурма, Сливы, Банан, Пышка Тефтели, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Fit Parad Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Campina Сливки Порционные, Коркунов Конфета, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Bogdamilk Сулугуни 45%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|