Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 146,26g.
Ontbijt: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Агуша Молоко 3,2%, Nordic Гречневая Каша. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Омлет или Яичница. Diner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Варенье, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Отварная, Борщ. Snacks/Andere: Яблоко, Фисташки, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|