Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 193,15g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Andere: Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 125g. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|