Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 91,78g | Kolhy: 124,49g.
Ontbijt: Мёд, Американо, Американо, Cheese Gallery Cheddar, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Lunch: Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Грибами, Кофе, Кухня на Районе Куриная Грудка Гриль с Фасолью, Салатом и Соусом Барбекю. Diner: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Хурма, Яблоко Антоновка, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Мидии Новозеландские на Створке . meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|