Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 64,85g | Eiwit: 122,37g | Kolhy: 72,75g.
Ontbijt: Эконива Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Diner: Творожные Оладьи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|