Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2968 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 171,87g | Kolhy: 351,16g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Перекресток Авокадо, Окское Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Верес Икра Баклажанная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SFI Trading Peanut Butter Creamy, SNT Ultra Omega-3. Lunch: Бон Пари Леденцы , Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Maltagliati Макароны, Элика Весенние Овощи, Элика Фасоль, Куриное Филе, SPAR Аджика Домашняя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Diner: Сарафаново Кефир 1,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Верес Икра Баклажанная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Эдем Груша Сушеная, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|