Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 154,70g.
Ontbijt: Decomorreno Kakao , Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Borówka Amerykańska, Owsianka podstawowa. Lunch: SM Ryki Ser Rycki Edam, Czerwona Papryka, Bułka Pszenna, Baresa Pesto Czerwone, Szynka z Kurczaka. Diner: Chleb Żytni, Zupa Jarzynowa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|