Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 109,70g | Kolhy: 284,91g.
Ontbijt: Rose Brand Tepung Beras, Sambal Goreng, Ikan Lele, Risoles, Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), Ikan. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Sarimi Mie Instan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|