Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
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91,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1244 kcal
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Vet: 55,63g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 115,24g.
Ontbijt: Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Baguette, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Mayonnaise Légère, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Velouté potimarron patate douce. Snacks/Andere: Cappuccino, Baguette, Aldi Beurre 40%, Lidl Chocolat au Lait des Alpes. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
une perte de poids sa fait plaisir Sandrine 🤩!! Sa motive il faut continuer,passe une bonne après-midi 👍😘🤝
07 okt 21 door lid: Nlono7700
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Oh oui ça fait du bien Nlono ! Avec la reprise du travail mon corps a été perturbé du changement de rythme (se lever à 3h du matin après 8 mois d’inactivité ça pique un peu 😅). Du coup de voir la balance descendre ça me donne à penser qu’il retrouve son rythme ☺️ Soit ça, soit j’étais dans un vilain pallier 😂 bonne fin de journée à toi 😘
07 okt 21 door lid: Sandrine1612
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Sandrine1612's Gewicht Geschiedenis
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