Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
583 kcal
|
Vet: 17,62g | Eiwit: 18,46g | Kolhy: 91,60g.
Ontbijt: Ezogelin Çorbası. Lunch: Karışık Yeşil Salata, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Ispanak Yemeği. Diner: İçim Orman Meyveli Kefir, Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muars's Gewicht Geschiedenis
|