Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 131,49g | Kolhy: 137,10g.
Ontbijt: ENA Barra de Proteínas, Galletas de Avena (con Pasas). Lunch: Soufflé de Espinacas, Chop Suey de Carne. Diner: Pan Blanco, Omelet. Snacks/Andere: Banano, Star Nutrition Premium Whey Protein, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Mandarina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polas8's Gewicht Geschiedenis
|