Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 42,64g | Kolhy: 235,94g.
Ontbijt: Bim Tiramisu, Beyaz Ekmek, Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği, Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Dankek, Üzüm, Ülker Sütlü Çikolata, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bozatra's Gewicht Geschiedenis
|