Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 325,83g.
Ontbijt: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle, Confitures et Conserves, Lipton Thé Vert Classique. Lunch: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Diner: Tomates, Gazi Kaymak, Blanc d'Oeuf Cuit, Pulco Citron à Diluer, Thé Noir, Confitures et Conserves, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Andere: Pomme, Oranges, Raisins, Raisin Noir, Pomme. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
sa diminue!!! 👍👏C est bien tu vas y arriver j’en suis sure 👍 bonne soirée et reste bien motivé surtout bonne continuation 👍🤝
06 okt 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|