Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3424 kcal
|
Vet: 165,03g | Eiwit: 128,08g | Kolhy: 358,53g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Finocchio, Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo (Impanati e Fritti). Snacks/Andere: Snickers Snickers, Melograno, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra, Torta di Mele, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|