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Fröhlich im hin und her Wechsel!
66- 66,5- 65,5- 66- 65- 66,5- u.s.w. 🎃
Irgendwann wird's schon auf Dauer runtergehen. 🤷
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1068 kcal
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Vet: 34,99g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 97,96g.
Ontbijt: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Heidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse, Aldi High Protein Joghurt Heidelbeer, Strauchtomaten, K-Classic Pfefferschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldessa Frischkäse Balance, Wasser. Lunch: Ei, Hüttenkäse, Lidl Hackfleisch Light (Rind), DM Bio Kichererbsenmehl, Milbona Reine Buttermilch, Strauchtomaten. Diner: Ei, Knorr Delikatess Brühe, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange . meer...
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3536 kcal
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Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Werken - 7 uren, Autorijden - 6 uren, Slapen - 6 uren en 19 minuten, Walken - 1 uur en 1 minuut. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Es wird nur gerade Schwung geholt und dann geht es runter... 👌😊🤗
06 okt 21 door lid: D..k04
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Dein Wort in Hexes Ohr. 👍🤣😂
06 okt 21 door lid: Abraxsa
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Ah so, heute wieder Mal 65,5 kg.....zur Abwechslung....damit die Waage etwas zu tun hat. 😂🤣
Morgen wieder 66 kg ?
Ihr seht schon, ich werde wieder Waagesüchtig. 🤷
Einfach weil ich nicht glauben kann, dass da null und nichts geht. 😳
Das wird wohl nichts mit den 5 kg bis Weihnachten. 🎄🦌🎅
12 okt 21 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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