Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 127,71g | Eiwit: 78,40g | Kolhy: 17,49g.
Ontbijt: Chicken Drumstick, Coffee, Heavy Cream, Coconut Oil. Lunch: Whole Milk Mozzarella Cheese, Turkey Ham, Dried Sunflower Seed Kernels, Green Olives. Diner: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Unsalted Butter Stick, Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee. Snacks/Andere: Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Καθημερινά ζυγίσματα και καθημερινή απώλεια!!!
06 okt 21 door lid: Tassos67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesakiaki's Gewicht Geschiedenis
|