Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 44,61g.
Ontbijt: Макси Хлеб Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Подсолнечное Масло, Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|