Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2014
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 87,71g | Kolhy: 225,77g.
Ontbijt: Cepita Cepita Multifruta, Canale Mermelada de Arándano Light, Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Doble Integral. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Peras, Pepinillo Dulce, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Knorr Salsa Lista Filetto, la Salteña Ravioles Light. Diner: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andere: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|