Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 153,65g | Kolhy: 333,59g.
Ontbijt: Курага, Мэри Кекс Манник , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Спагетти #1, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Хурма, Запеченный Картофель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мэри Кекс Манник . Lunch: Греческий Салат, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Diner: Ирмень Молоко 2,5%, Мэри Кекс Манник , Barilla Спагетти #1, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курага, Курага, Мэри Кекс Манник . Snacks/Andere: Ашан Хурма, Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey.novosib's Gewicht Geschiedenis
|