Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 18,54g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 83,45g.
Ontbijt: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Domatesli Pilav, Çavdar Ekmeği. Diner: Domatesli Etsiz Spagetti, Moresea Mezgit Fileto. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiloveriyor 20's Gewicht Geschiedenis
|