Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 78,83g | Eiwit: 141,08g | Kolhy: 254,38g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Kiwi, Banane, ESN Flav'n Tasty Coconut, Erdnüsse, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Sojade Soja Joghurt Natur. Lunch: Süßkartoffel, Porree, Rettich, Tofu Natur, K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Diner: SPAR Stangensellerie, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Honigmelonen, Radicchio, Frühlingszwiebeln, Lidl Weichkäse. Snacks/Andere: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Belbake Backkakao, All Stars HY-pro 85 Schoko, Birnen, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, ESN Designer Bar Almond Coconut , Sojade Hanfdrink. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Roeien - 40 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|