Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 102,59g.
Ontbijt: Tirol Leite Desnatado. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Tirol Leite Desnatado, Patê de Atum. Diner: Tirol Leite Desnatado, Vigor Queijo Ralado, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Ovo, Patê de Atum. Snacks/Andere: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Chokito. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 59 minuten, Rusten - 11 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis
|