Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 99,41g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 153,79g.
Ontbijt: Каждый День Финики Сушеные, Велком Колбаса Телячья, Грецкие Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Авокадо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяноблин. Lunch: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Сырой Овощ, Нежин Икра Овощная, Скумбрия Запеченная, Хлеб Черный, Картофель Отварной. Diner: Брест Литовск Простокваша 4%. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик, Hello Sweety Slim Печенье Арахисовое, Капучино. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|