Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 148,49g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 59,86g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Сало. Diner: Картошка Вареная, Сельдь Соленая. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nuce-t's Gewicht Geschiedenis
|