Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 94,93g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 251,11g.
Ontbijt: Kölln Haferkleie Flocken, Banane, Pfirsiche, REWE Bio Speisequark Zubereitung, REWE Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Milch 1,5%, RUF Schokoladen Streusel, Aldi Haferflocken, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Gut & Günstig Bauernfrühstück, Nadler Heringssalat, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (mit Schale). Diner: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Bio Creme mit Aceto Balsamico, Tomaten, Butter, Milram Müritzer Käse, Fleischsalat, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Snacks/Andere: Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme, Corny Free Schoko, Hipp Knabber-Sternchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani2702's Gewicht Geschiedenis
|