Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 103,99g.
Ontbijt: Hacendado Jamón de York, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Café, Leche de Avena. Lunch: Aceite de Oliva, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Quely Quelitas Integral. Snacks/Andere: Nestlé Bombones Caja Roja, Ciruela, Pomelo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
helenita88's Gewicht Geschiedenis
|