Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 179,72g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Diner: Tørkede erter Eldorado 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Andere: Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 125g. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|