Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
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53,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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545 kcal
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Vet: 46,93g | Eiwit: 8,99g | Kolhy: 26,91g.
Ontbijt: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Lunch: Huile d'Olive, Géant Vert Cœur de Palmiers, Avocat, Salade Verte. Diner: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
C’est bien Jeanne sa diminue c’est motivant👍 il faut bien rester bien rester motivé sais la clés de la réussite,ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne journée 👍😘🤝
05 okt 21 door lid: Nlono7700
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Bonjour - une très très longue absence sur l’application et voilà le résultat : la cata !
Beaucoup d’amis ainsi que la famille on partage ce paysage quotidien et en sont repartis dur le continent très heureux et en forme et m’ont laissée avec mes kilos pris en partageant avec eux des moments conviviaux.
Ma tête a fait un reset et est repartie à l’attaque des kilos inutiles.
Il me manque des exercices abdominaux
Bon courage à tous et à toutes dans cette lutte permanente
Merci de tes encouragements :-)
07 okt 21 door lid: Jeannevalck
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Merci des encouragements
On en a besoin parfois
07 okt 21 door lid: Jeannevalck
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Jeannevalck's Gewicht Geschiedenis
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