Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 62,98g | Kolhy: 106,32g.
Ontbijt: Пятерочка Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Печени, Цикорий с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Monini Оливковое Масло, Просто Мёд , Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой). Diner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Лента Безе, Макдоналдс Нагетсы . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|