Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 127,69g.
Ontbijt: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Макси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка. Diner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|