Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
570 kcal
|
Vet: 21,04g | Eiwit: 32,29g | Kolhy: 69,12g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Choco Delight. Lunch: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Cedea Fish Roll, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Shirataki Mie Basah Matang, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Diner: Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icha1110's Gewicht Geschiedenis
|