Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 30,92g | Eiwit: 48,71g | Kolhy: 135,40g.
Ontbijt: Mate. Lunch: Arcor Surtido Diversión, Tía Maruca Galletas de Arroz, Guiso de Fideos. Diner: Café Instantáneo , Omelet. Snacks/Andere: Mate, Grandwich Figazzitas de Salame y Queso, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Betigra's Gewicht Geschiedenis
|