Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Noel Ducales, Sudado de Carne de Res, Caldo de Carne, Colanta Queso Semiduro Graso, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Lunch: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Banano, Sopa de Verduras. Diner: Colanta Queso Semiduro Graso, Noel Ducales. Snacks/Andere: Frito Lay Maní Moto, Manzana Verde, Banano. meer...
|
|
1429 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|