patrice65's Logboek, 04 okt 21

Après le macdo que j’avais promis à ma fille c’était mon petit écart de la semaine niveau alimentation
102,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2021:
134 kcal Vet: 2,20g | Eiwit: 3,50g | Kolhy: 24,30g.   Snacks/Andere: Harry's Pain de Mie 100% Mie. meer...
3342 kcal Activiteit: Autorijden - 20 minuten, Douchen - 25 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
Stop c'est fini maintenant Patrice 😱😂 
04 okt 21 door lid: keziah35
Mdr aussi non quoi 🤣😂 et puis lendemain de macdo on grossi forcément  
04 okt 21 door lid: patrice65
Mc Do pas chez moi ça ressort direct 😱 
04 okt 21 door lid: keziah35
Ça ressort ou de la maison 🤣😂  
04 okt 21 door lid: patrice65
le mc Do c est tabou on en viendra tous à bout 😜😉😉 
04 okt 21 door lid: Dub59940
De mon corps 😂😂😂 
04 okt 21 door lid: keziah35
Mdr keziah j’ai étais faire du vélo cette aprem 🤣😂 
04 okt 21 door lid: patrice65
Dubs pas pour moi 🤣😂 
04 okt 21 door lid: patrice65
Toi, tu n'as pas pris juste un happy meal !... 😃😉 
04 okt 21 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Non maya un maxi best of signature frite fanta et 2 petit wrap 😜🤣😂 en mangeant que 80/90g de près le midi vu que j’arrive pas à manger avant de jouer donc là je me suis rattraper le soir 🤣😂 
05 okt 21 door lid: patrice65
Il faut savoir ce faire plaisir 😁 
05 okt 21 door lid: AudreyUBL
Mac do ça n'existe pas ! KFC non plus, et les autres, je ne sais même plus leurs noms, ça n'existe pas. 😁. Bonne journée et gros bisous Patrice 😚 
05 okt 21 door lid: babylunasol
Bien dit Audrey 😉😊 
05 okt 21 door lid: patrice65
Mais si luna même les tacos , Burger King , pizzeria , paninis hummm un vrai délice  
05 okt 21 door lid: patrice65
Oui c'est bon😋, je ne connais pas tout ce que tu cites, mais il faut y aller modérément. Pas plus de 2 fois par mois je dirais. Mais l'important c'est que tu te sois éclaté avec ta fille 😊👍, elle a plus de 3 ans ?  
05 okt 21 door lid: babylunasol
Non elle va faire 3 ans là ce mois si , mais pour elle c’est le happy meal 😊 
05 okt 21 door lid: patrice65
Donc elle a eu le livre ? 
05 okt 21 door lid: babylunasol
Ou le jouet minion ? 
05 okt 21 door lid: babylunasol
Le livre j’ai pris car le jouet mignon il tient pas 5min 
05 okt 21 door lid: patrice65
C'est vrai 👍, les livres c'est mieux.  
05 okt 21 door lid: babylunasol

     
 

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