Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 127,92g.
Ontbijt: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Miss Croc Granola Salgada, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Hemmer Beterraba em Conserva, Pepino Japonês, Repolho Verde. Diner: Yoki Polvilho Azedo, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Pão da Hora Pão de Queijo , Monster Energy Ultra Violet, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Morangos. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_wc's Gewicht Geschiedenis
|